东方青年人才夜校中医推拿公益课

在东方新华书店开展

7月2日晚，东方青年人才夜校中医推拿公益课在东方新华书店开课，旨在帮助青年缓解久坐疲劳、学习日常养生技能。本次活动共吸引30名青年职工、群众报名参与。

课程内容兼顾理论与实操。授课老师从零基础入手，系统讲解七大按摩手法的操作步骤、发力技巧及适用部位，并针对上班族常见的肩颈腰背疲劳，讲授简单易行的居家保健要点。理论教学结束后，老师邀请现场学员上台体验，手把手指导实操练习，大家积极互动，学习氛围浓厚，切实掌握了实用推拿技巧。

本次课程贴近青年需求、实用性强，不仅让学员近距离感受传统中医文化魅力，更有效缓解身体疲劳、提升日常自我保健能力，同时丰富青年群体的业余文化生活，活动成效良好。